Знаете ли вы, что ставший в последние годы все более популярным рыбий жир, очень богатый Омега-3 и Омега-6, который почти каждая мама использует в качестве добавки для здоровья своего ребенка, может вызвать очень серьезные проблемы у взрослых?
Ставшие в последнее время вирусными рыбьи жиры, которые мамы применяют для своих детей, а взрослые — для себя, при употреблении без консультации врача могут ухудшить состояние здоровых людей. Рыбий жир, который взрослые используют для снижения уровня холестерина и защиты здоровья сердца, вызывает обратный эффект. Рыбий жир, принимаемый наугад без консультации врача, вызывает у человека, который никогда не страдал сердечными заболеваниями, инфаркт или инсульт.
Результаты исследования, проведенного в Китае, оказались весьма тревожными. Ранее, хотя и делались различные заявления о том, что бесконтрольное и неограниченное употребление рыбьего жира может привести к плохим последствиям, ни одно из них не включало результаты исследования. Китайские ученые обнаружили, что добавки рыбьего жира, источника жирных кислот Омега-3, могут повышать риск инфаркта и инсульта у людей с хорошим сердечно-сосудистым здоровьем, не перенесших инфаркт. Однако добавки помогали только тем, у кого уже имелись сердечно-сосудистые заболевания. Это означает, что если у вас нет такого заболевания, употребление добавок с рыбьим жиром может ухудшить ваше состояние.
