Причин аллергии на глютен, которая часто встречается в последние годы, может быть много. Хотя диета является обязательным условием для тех, кто страдает аллергией на глютен или целиакией, существует множество преимуществ безглютеновой диеты. Вот преимущества безглютеновой диеты…
Восстанавливает организм и повышает энергию
Помогает правильному обмену веществ
Облегчает работу пищеварительной системы и уменьшает вздутие живота
Поддерживает профилактику воспалений, снимая боль в суставах
Он играет важную роль в здоровье костей благодаря продуктам, которые мы едим
КАКИЕ ПРОДУКТЫ НЕ СОДЕРЖАТ ГЛЮТЕН?
Мясные продукты, такие как рыба, курица, необработанное мясо, а также рис, картофель, кукуруза, нут, земля, пшеница, киноа, яйца, фрукты и овощи, варенье, мед и специи являются продуктами, не содержащими глютен.
