С резким потеплением погоды и повышением температуры на повестку дня встает вопрос о тепловых ударах. Тепловой удар возникает из-за неспособности организма поддерживать температурный баланс под воздействием экстремальных температур. При тепловом ударе температура тела повышается до 40 градусов и выше. Это приводит к повреждению органов, потере сознания, судорогам и смерти.
Длительное воздействие высоких температур и последующей влажности также может спровоцировать такие заболевания, как астма и ХОБЛ, затрудняя дыхание. Сердечная недостаточность, хронические заболевания артерий и сердечно-сосудистые заболевания могут усугубиться из-за дополнительной нагрузки на сердце, вызванной обезвоживанием и нарушением баланса электролитов.
Волны жары могут спровоцировать и усугубить хронические заболевания почек, диабет, рассеянный склероз и болезнь Паркинсона.
КАКОВЫ СИМПТОМЫ ТЕПЛОВОГО УДАРА?
Симптомы теплового удара в первую очередь включают очень высокую температуру тела. Температура тела 40 градусов и выше является основным признаком теплового удара. С другой стороны, люди с тепловым ударом могут испытывать возбуждение, спутанность сознания, бред, кому, нарушение речи, тремор и раздражительность. Тошнота, рвота и пульсирующая головная боль также входят в число симптомов теплового удара.
ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ ДЛЯ ЗАЩИТЫ ОТ ТЕПЛОВОГО УДАРА?
Чтобы защититься от теплового удара, в жаркую погоду следует предпочесть удобную и свободную, легкую одежду. Против солнечных ожогов следует использовать солнцезащитные кремы с высоким фактором защиты, а на улице носить широкополую шляпу и солнцезащитные очки, которые могут защитить от солнца в обычных условиях. Питье большого количества жидкости помогает организму иметь много воды в организме, чтобы тело могло легко потеть и поддерживать нормальную температуру тела. С другой стороны, не следует оставлять людей в припаркованных автомобилях. В жаркое время дня следует предпочесть более спокойные занятия. Люди, входящие в группу повышенного риска, принимающие лекарства, занимающиеся спортом в жаркую погоду, также должны быть осторожны.
